امروز: يكشنبه, 28 آبان 1396
سحرخیز باش
نوشته شده توسط baran   
دوشنبه ، 16 دی 1392 ، 19:02

سحرخیز باش

همه‌ی ما این ضرب‌المثل را بارها از برگترانمان شنیده‌ایم که: سحرخیز باش تا کامروا شوی! صبح زود از خواب بیدار شدن، اندام یک فرد را متناسب، و او را ثروتمند و باهوش می‌کند! اما خیلی‌ها به این توصیه عمل نمی‌کنند چرا که کار دشواری است.
در این مقاله مزایای سحرخیزی را برای تان فهرست کرده‌ایم تا شاید به هوس بیفتید از این پس صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید.

 
خوره زندگی با مصرف مادی گرایانه
دوشنبه ، 16 دی 1392 ، 17:07

خوره زندگی با مصرف مادی گرایانه

می‌گفــــــت: «با این حقوق ناچیز کارمندی، عیال ما هم دست بردار نیست. ماه به ماه می‌خواهد وسایل خانه را عوض کند. هر چقدر بهش می‌گویم حقوقم کفاف این جور خرج‌ها را نمی‌دهد، گوشش بدهکار نبوده و نیست. از این فامیلی، انگار خیری به ما نرسیده، زنم وضع و زندگی خواهرم را که می‌بیند، هوس می‌کند در رقابت و چشم و هم چشمیِ فامیلی عقب نماند.به هر حال...

 
دانستنیهای عصر خانواده - راههای خلاصی از بوی عرق
يكشنبه ، 15 دی 1392 ، 20:27

دانستنیهای عصر خانواده  - راههای خلاصی  از بوی عرق

چه كنیم تا بوی بد عرق ندهیم؟عرق كردن نه‌تنها بد نیست بلكه فایده هم دارد، اما جزء ناخوشایندش بوی بد بدن به عنوان عارضه جانبی عرق‌كردن است كه هیچ عطری حریفش نمی‌شود. هرچند عرق كردن در واقع بویی ندارد، اما ممكن است عرق در تماس با باكتری‌های روی پوست بوی ناخوشایندی ایجاد كند. انسان‌ها به دلایل گوناگونی همچون قرار گرفتن طولانی در معرض آفتاب، ورزش كردن، مضطرب شدن و... عرق می‌كنند و نه‌تنها این عارضه بد نیست بلكه به عنوان نشانه‌ای از سلامت محسوب می‌شود، اما اگر می‌خواهید بدانید چه طور باید بوی بد ناشی از عرق كردن را رفع كرد، بخوانید.

 
ناگفته های جنسی زنان و مردان - اگر نامزدتان با زنان دیگر طنازی می کند بخوانید
نوشته شده توسط بابافارس   
يكشنبه ، 15 دی 1392 ، 20:16

ناگفته های جنسی زنان و مردان - اگر نامزدتان با زنان دیگر طنازی می کند بخوانید

چه خبر است؟ نامزدتان وقت زیادی با یک خانم خاص در کتابخانه درس می‌خواند یا می‌بینید که نگاه‌های معناداری را در مهمانی با دخترهای دیگر ردوبدل می‌کند. یا شاید هم از اینکه بیش از حد طبیعی موقع حرف زدن با دوستان خانمش تماس برقرار می‌کند یا هر زمان که به صفحه موبایلش نگاه می‌کنید، اسم یک خانم را می‌بینید که به او اس‌ام‌اس می‌زند،  ناراحتید. اگر دوست دارید بدانید که با این کارها واقعاً در حال خیانت به شماست یا نه و اینکه چه باید بکنید، این متن را دنبال کنید.

 
دانستنیهای بارداری - بیماریهای دوران بارداری چیست
يكشنبه ، 15 دی 1392 ، 20:07

دانستنیهای بارداری - بیماریهای دوران بارداری چیست
بعضی از مشکلات در دوران بارداری شایع‌تر هستند و بعضی بیماری‌ها هم هستند که فقط برای زنان باردار اتفاق می‌افتد. دیابت که دیگر بیماری کشنده‌ای برای افراد عادی به شمار نمی‌رود، اما در زنان باردار می‌تواند موجب به دنیا آوردن نوزاد بسیار ریز شود.

 
7ماده غذایی که نباید بعد از ورزش مصرف کنید
چهارشنبه ، 11 دی 1392 ، 21:23

7ماده غذایی که نباید بعد از ورزش مصرف کنید

روی فرم بودن فقط این نیست که بصورت مرتب تمرینات ورزشی داشته باشید. این فقط نیمی از نبرد است. برای اینکه خودتان را متناسب نگه دارید، باید ترکیبی از تمرینات با وزنه و هوازی با رژیم غذایی سالم داشته باشید.

 
ده دلیـل خوب برای ورزش کردن
چهارشنبه ، 11 دی 1392 ، 21:17

ده دلیـل خوب برای ورزش کردن
بار‌ها و بار‌ها به شما دوستان درباره‌ی فواید ورزش مواردی توصیه شده مثلاً کاهش وزن و یا تناسب اندام در کنار این عوامل ... در ادامه مقاله باهم 10 دلیل مهم دیگر که ضرورت انجام ورزش منظم را ایجاب می‌کند را با هم بررسی می‌کنیم.

 
پاک ترین شهر عاشقان - شعر نگاه کن فروغ فرخزاد
سه شنبه ، 10 دی 1392 ، 09:22
پاک ترین شهر عاشقان - شعر نگاه کن فروغ فرخزاد
نگاه کن که غم درون دیده ام 
چگونه قطره قطره آب می شود 
چگونه سایه سیاه سرکشم 
اسیر دست آفتاب می شود
 
راههای ماندگاری مواد غذایی
نوشته شده توسط baran   
يكشنبه ، 8 دی 1392 ، 22:48

راههای ماندگاری مواد غذایی
هر روزه حجم بالایی از خوارکی‌ها در سراسر جهان دور ریخته می‌شوند در حالی که بسیاری از همین مواد را می‌شد با نگهداری صحیح بیشتر و بهتر استفاده کرد. راههای نگهداری صحیح برخی از این مواد را در ادامه بخوانید. معمولا ما تصور می‌کنیم که نگهداری و استفاده از خوراکی‌ها تنها به خرید، قراردادن در یخچال و فریز و سپس مصرف خلاصه می‌شود. در حالی که توجه به شیوه یخزدایی، ‌تاریخ مصرف، بهترین زمان مصرف و... موجب استفاده بهینه خواهد شد.

 
خبرنامه هفتگی سلامت - دشمنان سلامت دندان
پنجشنبه ، 5 دی 1392 ، 23:46

خبرنامه هفتگی سلامت - دشمنان سلامت دندان
دندان ها مرواریدهای سفیدی است که گرچه می توانند زیبایی را برای انسان به ارمغان بیاورند ولی در طول زندگی ناملایمات زیادی می بینند. بی توجهی به بهداشت و استفاده نادرست، دندان ها را در معرض خطر پوسیدگی قرار می دهد. سیگارکشیدن و خردکردن برخی مواد غذایی با دندان از جمله عواملی است که سلامت آنها را تهدید می کند.

 


صفحه 5 از 104
صفحه اصلی گوناگون